Buenas tardes.
寒い時はトランポリンを跳ぶ
チキータうさぎです。
今週のテーマは、
「ダイエットする」ですね。
☆☆☆☆☆☆・・今週のテーマ・・☆☆☆☆☆☆
ダイエットする
☆☆☆☆☆☆・・・・・・・・・・・☆☆☆☆☆☆
＜今日のフレーズ＞
He adelgazado mucho.
(エ アデルガサード ムーチョ）
訳：私はすごく痩せました。
【解説】
he adelgazado
(エ アデルガサード）は
adelgazar(アデルガサール：痩せる）
という動詞の1人称単数・現在完了形です。
反対の「太る」は
engordar(エンゴルダール）
と言います。
＜応用フレーズ＞
Intento no engordar otra vez.
（インテント ノ エンゴルダール オトラ ベス）
訳：また太らないように気を付けます。
【解説】
intento(インテント）は
intentar
(インテンタール：試す、～しようとする）
という動詞の１人称単数形。
no engordar(ノ エンゴルダール）
を付けているので、つまりは
「太らないようにする」という意味です。
otra vez(オトラ ベス）は
「再び、もう一度」という意味です。
ダイエットをしても
リバウンドしてしまうと
もったいないですよね。
♪雑談コーナー♪
本気で痩せようと思ったら
やはり夕食が勝負です。
いくら運動をしても
夜たくさん食べてしまうと
台無しです・・・。
ということで、
夜はあまり食べないで
早めに寝るようにします。
